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步骤 1:
所有食材洗净,豆腐切块备用。
步骤 2:
在水中放入香菇和北极虾。让它慢慢烧开慢慢熬出鲜味,大火烧开后可以转小火。
步骤 3:
同时可以在另一个灶眼儿上起锅烧油。如果一个灶眼儿,那么这步就在第一步做。
步骤 4:
放入切好的北豆腐小火煎熟(本来也是熟的)哈哈,不要着急翻面,多煎一会儿再翻面,这样不容易碎。
步骤 5:
两面煎得焦黄后把豆腐检出来。
步骤 6:
等煮虾和香菇的汤变色了,那种鲜味扑鼻的时候放入奶白菜。不用放鸡精,汤汁本身就很鲜美。只需要放入一勺蚝油、一点点盐就很完美。
步骤 7:
出锅前把豆腐放入,再放入一点点水淀粉,汤汁会浓稠一些。不要多了哦~可以淋上一勺香油,我为了低脂没有放油。喜欢葱花可以撒上一些。超级鲜美。不需要太多的调料,其实事物本身的味道才是最美的。豆腐的口感还很特别,我家刘教练说他是一个不爱喝汤的人都能喝一大锅。对,是一锅。
豆腐剩下的一半不用处理掉。切成厚片放在冷冻室把它变身成冻豆腐。以后做汤、涮肉都可以。这个汤大概十五分钟不到就能做好。没有什么油脂晚上吃不会有负担~大家可以试试。可以和我多交流,吃货的友谊永远长青~
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