杭椒牛柳

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杭椒牛柳收藏

浏览 42991 收藏 269 时间 30-45分钟 配菜(中级)
食尚小米 2012年03月13日发布

所需食材

  • 牛柳
  • 杭椒
  • 洋葱 适量
  • 胡椒 适量
  • 老抽 适量
  • 适量
  • 适量
  • 水淀粉 适量
  • 蚝油 适量

小贴士

牛柳”指的是牛的里脊肉。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。