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步骤 1:
鸡胸肉打碎
步骤 2:
加入盐、蛋清、胡椒粉、料酒、柠檬汁打至粘稠一片。
步骤 3:
倒出肉糜,加入若干淀粉调节肉糜成型度。
步骤 4:
加至肉糜吸收淀粉速度变缓,搅拌刀刮下去有明显阻力即可。
步骤 5:
如图,准备好手粉、肉糜、芝士和面包粉。
步骤 6:
手上擦少许手粉,舀出一勺肉糜压成扁圆形,包入芝士,捏圆,滚一层面包粉。
步骤 7:
蛋黄打散,加少许油打匀。
步骤 8:
空气炸锅180度预热5分钟。将丸子抹一层蛋黄液后加入空气炸锅中,180度10分钟即可。
步骤 9:
沾番茄酱吃,停不下口哦。