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步骤 1:
煮西米,先做一锅热水,快开时,西米过冷水,马上放入热水锅中煮,时不时搅拌,15—20分钟。直到没有白色颗粒为止
步骤 2:
蒸紫薯至软烂,切小块
步骤 3:
牛奶加椰粉煮开
步骤 4:
煮开后加入到盛有紫薯和西米的碗里
紫薯泥
芋泥奶昔
五彩玛格丽特饼干
抹茶青团
天气热就做这道快手早餐,简单营养又健康
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
紫薯布丁
紫薯糯米丸子
紫薯开花馒头(一次发酵)
红枣紫薯卷
紫薯新吃法!芝士焗紫薯泥:
紫薯芋泥鲜奶,好喝不怕胖
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