女人血虚月经失调的食疗粥：丹归红花糯米粥的做法步骤

• 步骤 1：

  美丽的药材啊，太喜欢中药材的美了

• 步骤 2：

  糯米洗净用清水浸泡、药材用清水迅速冲净，

• 步骤 3：

  锅上火加入清水和所需中药材大火煮开转小火煮上20分钟，

• 步骤 4：

  取汁去渣，

• 步骤 5：

  在留下的汤汁中加入浸好的糯米大火烧开转小米煮至米粘熟，

• 步骤 6：

  最后加入丹参粉搅匀即可，如果是丹参原药材，可以在第2.步时一起入锅内煎汁即可