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步骤 1:
老母鸡块下冷水煮沸,撇去浮沫,捞起备用;姜去皮并用刀面拍裂,备用
步骤 2:
把处理好的母鸡、姜,连同当归、熟地黄、川芎、白芍,红枣一同放入锅中
步骤 3:
大火煮沸,转最小火煮1.5小时
步骤 4:
加少许盐调味,完成咯!
1.在菜场买鸡时,可以让老板把鸡油去掉,避免烫里油脂太多2.经期前保持一周一次,长期喝,调理效果会比较好
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