1、益母草具有养血活血，调理月经的功效，能用于治疗月经不调，经闭以及痛 经等症状。
2、玫瑰花不仅可以平衡内分泌、补气补血，同时还可以消除疲劳、美容养颜，减肥瘦身，对调理肝胃也有一定的作用。3益母玫瑰茶这款茶饮具有活血去淤、止痛调经的功效。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
【益母玫瑰茶】美容养颜 缓解痛经 消脂减肥 调理睡眠养血活血收藏
浏览 28197
收藏 193
时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 益母草 2克
- 玫瑰花 3克
- 红枣 8颗
- 红糖 10克
- 500ml 500ml
【益母玫瑰茶】美容养颜 缓解痛经 消脂减肥 调理睡眠养血活血的做法步骤
-
步骤 1：
将玫瑰花、益母草用清水洗净备用
-
步骤 2：
锅内加入清水500ml，大火煮沸
-
步骤 3：
转小火煮制10分钟，加入玫瑰花
-
步骤 4：
将红枣、益母草一 同放入壶内
-
步骤 5：
关火，最后加入红糖即可
小贴士
1、女性经期时不适宜饮用益母草茶。
2、孕妇禁用，益母草有收缩子宫的作用，针对已经怀孕的妇女服食益母草会使子宫兴奋而产生收缩，最终导致流产。
3、气血两虚，肾虚者禁用，针对月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力相应症状的气血两虚者或伴有小腹冷痛、或腰酸痛、夜尿多的肾虚者不宜适用本药。因为益母草在一定的程度上会伤其正气，这样不但不能治病，反而可能加重症状。
