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步骤 1:
香蕉剝皮碾壓成泥,各種果乾切碎,同其他材料倒入大鍋盆中,攪拌均勻即可。
步骤 2:
麵糊倒入模型,建議用硬質的容器,如瓷或鋁杯,因為麵糊的水分相當多所以很重,容易壓垮紙杯而溢流出來(如一圖),若只有紙杯則多套兩三層比較強固。烤箱不需預熱,如果你有強迫症堅持預熱也行,其實出來效果是差不多的。200°烤20分鐘,膨脹後表面開裂,呈褐色微焦即可出爐,冷卻後食用。
1,調味料可隨意增減,檸檬皮主要用於解膩。2,如果沒有烤箱,用電飯鍋烤熟後切塊也可以。