微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
准备材料， 姜用刀背拍一下，红枣剪开，鸡腿划几下，干淮山和北芪洗一洗，大葱切段。
步骤 2：
我一个人吃就两到三碗水，一开始大火煮滚了后把泡沫舀出来，转小火煮一到两个小时。
藜麦红豆捞饭-低糖减肥主食
羊蝎子滋补清汤锅
莲子鸡汤
美味鲫鱼汤
海参虫草花鸡汤
阳后恢复体力：元气鸡汤
滋补乌鸡汤
南瓜疙瘩汤
时令鲜食#萝卜鲫鱼汤
葱花清汤面
么么哒鲜虾粥
薯薯二米饭-美味低糖营养饭
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
【宝宝辅食】白萝卜蒸牛肉末
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
