阳后恢复体力：元气鸡汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  右边砂锅放水和：姜片，大蒜瓣，香菜根，料包里放入花椒，白芷 把水烧开

• 步骤 2：

  

  与此同时，左边鸡块焯水

• 步骤 3：

  

  把焯好水的鸡块放到右边砂锅里，开锅后，小火炖1小时，放盐，胡椒粉调味

• 步骤 4：

  

  喜欢白菜可以放入白菜和泡软的粉丝，再煮十分钟至白菜软烂

• 步骤 5：

  

  出锅放香菜，小葱花

• 步骤 6：

  

  鸡汤对于阳后养生真的非常合适，元气满满！ 希望大家早日康复，战胜新冠！增加蛋白质，蔬菜的摄入，不要劳累，早睡晚起，保证充足的睡眠，这样才恢复的快！