微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
所有坚果洗净切碎,入锅炒香备用,锅中倒油,烧熟
步骤 2:
倒入麦片翻炒,变色后倒入红糖,红糖炒化后加坚果碎
我家这些坚果都是生的,所以预先干炒了下。用烤箱烤后压碎也成。直接吃生的也好,我一般就吃生的。
五子仁营养燕麦粥
枫糖燕麦包
坚果隔夜麦片
自制快手营养早餐/下午茶—桃桃酸奶
蔓越莓燕麦牛奶糊
燕麦小饼
冰淇淋一样好吃的低卡豆乳盒子
烤核桃坚果燕麦片
酸奶盒子
巧克力香蕉燕麦塔
烤燕麦红薯
鸡蛋杂粮酸奶盒子
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
南瓜浓汤
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉