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步骤 1:
所有坚果洗净切碎,入锅炒香备用,锅中倒油,烧熟
步骤 2:
倒入麦片翻炒,变色后倒入红糖,红糖炒化后加坚果碎
我家这些坚果都是生的,所以预先干炒了下。用烤箱烤后压碎也成。直接吃生的也好,我一般就吃生的。
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