燕麦可丽饼

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燕麦可丽饼收藏

浏览 36637 收藏 150 时间 10~30分钟 切墩(初级)
美牙师瑶瑶 2022年11月16日发布

所需食材

  • 燕麦片 100克
  • 香蕉 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 30克
  • 蓝莓 适量
  • 巴达木仁 4颗
  • 酸奶 适量

小贴士

注:
摊燕麦饼的时候注意火候!一定要小火!否则容易摊糊!

水果、坚果,大家可以依据自己的喜好添加呦!
适合减脂期的早餐,剩余的牛奶再搭配上黑咖来一杯拿铁☕️完美!♥️