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步骤 1:
先把苦瓜去瓤 然后上锅蒸 蒸到颜色变深就可以啦 也就几分钟 与此同时也把紫薯去皮 然后切小块 不用太小 随便切几下就行 然后隔水蒸 直到熟透 然后把紫薯放碗里用勺子压成泥 在加入蜂蜜
步骤 2:
然后把蒸好的苦瓜切大段 把拌好的紫薯泥放进去 压紧 弄好样子就可以了 很简单有没有?
没有蜂蜜放白糖也可以的
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