菁选酱油试用之凉拌海带丝

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菁选酱油试用之凉拌海带丝收藏

浏览 47804 收藏 69 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 海带丝 适量
  • 香菜 少许
  • 少许
  • 少许
  • 干辣椒 少许

小贴士

海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。