微波炉煮玉米

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微波炉煮玉米收藏

浏览 80353 收藏 1229 时间 10-30分钟 切墩(初级)
红姨食坊 2012年07月21日发布

所需食材

  • 玉米 适量

小贴士

1、玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;
2、玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退;