香菇木耳墨鱼汤

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香菇木耳墨鱼汤收藏

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所需食材

  • 香菇
  • 黑木耳
  • 墨鱼
  • 红枣
  • 排骨500克(或五花肉400克)
  • 姜片
  • 盐适量

小贴士

我国古代文献中记载;墨鱼肉具有养血滋阴,益肾通气的功效。其味甘咸性平,可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。一般人皆可食用。最适合女性食用。香菇有健脾胃,益气血,益智安神,美容排毒,改善大便秘结;黑木耳是很好的排毒食物。此汤排毒养颜补养气血。
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