微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
挑选筋少一点的牛肉
步骤 2:
横切牛肉注意不要太薄
步骤 3:
用木棒敲打,有的牛肉老用力大一点,有的较嫰少敲一下
步骤 4:
牛肉敲到体积增大,肉质发松
步骤 5:
加入一个蛋清
步骤 6:
不停抓捏均匀,直到蛋清被牛肉吸引变干
步骤 7:
依次加入盐、黑胡椒粉、老抽、辣椒粉抓匀
步骤 8:
加入沙拉汁增鲜,最后加少量干淀粉抓匀
步骤 9:
腌制二十分钟后,用厨房剪把牛肉剪成长条
步骤 10:
竹签泡水
步骤 11:
把剪长的牛肉条串上竹签
步骤 12:
肉串排在锡纸上,两边锡纸各留十公分左右
步骤 13:
两边预留的锡纸向中间对拆后,入烤箱220度
步骤 14:
十分钟后锡纸上会有汤汁,小心拿掉锡纸肉串排烤网上,在肉串上刷油,然后肉串两面各六到八分钟左右,中间多刷几次油,不要让肉串烤干
步骤 15:
可以再撒点孜然粉、喜欢辣的撒点辣椒粉
肉串先用锡纸包上入烤箱是为子让肉质保持一定的水份。