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步骤 1：
将菠菜焯水放凉备用；花生压碎，小米辣切圈备用
步骤 2：
将准备好的菠菜，花生碎，辣椒圈放入碗内调入生抽、盐、糖（少许）、味精、鸡精、橄榄油入味待用
步骤 3：
盘中放入圆形模具将调好味的菠菜倒入压实后造型； 泡姜放入盘中进行装饰即可
冷拌蚝油菠菜
冬至饺子
菠菜鸡蛋羹
彩虹蔬菜馒头
凉拌菠菜
夏至快手凉面
4道轻食美味，减肥餐原来也可以这么好吃！
豆皮卷菠菜胡萝卜
凉拌菠菜鲜虾蛋皮
代糖是万能的
懒人版韩式牛肉拌饭
黑糖吐司
微醺-怦然心动
自制饮品——茉莉奶白拿铁
柠檬酸奶酱
精致好菜#金沙焗虾球
