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柠檬兰香子冻饮收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 兰香子 一把
- 柠檬 4片
- 水 适量
- 蜂蜜 适量
柠檬兰香子冻饮的做法步骤
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步骤 1：
兰香子放入容器，倒入清水，兰香子膨胀后待用
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步骤 2：
柠檬切片和蜂蜜放入饮杯，加入泡好的兰香子，冰镇一下即可食用
小贴士
调味用的蜂蜜，也可以用冰糖代替，调匀后冰镇一下会更好喝，柠香更浓郁！可依据个人口味喜好，发挥个人创意，加入水果汁，牛奶、咖啡、醋、甘蔗汁等，爱美女性可加在鲜奶中混合饮用，是时尚的减肥减代餐!
兰香子又名明列子，有丰富的膳食纤维，很有饱腹感，经常食用利于减肥、清脂，非常适宜爱漂亮的女孩哦！夏季用兰香子做饮品特别简单，口感上很跳跃，非常有层次。还有更多的特性和优点，百度一下就会更明白
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