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步骤 1:
食材准备完毕,黄油室温软化即可
步骤 2:
全麦面粉+低筋面粉+0卡糖(15克,预留5克)+盐+泡打粉混合拌匀,柠檬(我用的柠檬大概45g一个大小)洗净,皮削屑备用。
步骤 3:
混合面粉内放入软化的黄油,指尖将黄油和面粉融合,慢慢搓成小颗粒。
步骤 4:
1. 鸡蛋打散,取出45克,+预留的5克0卡糖,+去皮的柠檬挤汁,混合搅拌; 2. 面粉中倒入鸡蛋混合液稍搅拌下; 3. 加入柠檬皮屑,分次倒入牛奶,稍搅拌下 4. 用手团成面团,不用紧实,成团即可
步骤 5:
1. 用手将面团捏成一个小饼,厚度1厘米左右即可 2. 中间切开分两半 3. 两半堆叠一起 4. 从中间再次分开 5. 用手整理下,将边边整形封口,轻轻按平,厚度可以掌握在1-2厘米,都可以,这样处理过的面更有层次 6. 可以用磨具压成统一形状,也可以随便切成喜欢的样子,随意就好
步骤 6:
1. 切好的司康雏形放入冰箱冷藏1小时或冷冻30分钟取出(我这个是下班晚上做的,每次都是深夜进食,实在罪恶,所以在冷藏放了一夜,早上取出来的),表面刷蛋液(之前预留的) 2. 将烤箱预热,180度,10分钟,上下火180度,烤制20-25分钟,表皮上色开裂一般就可以了。
步骤 7:
这道司康还是本着少油少糖的根本来做的 糖用的0卡代糖,也只有20克 黄油相对用量也不大 司康越嚼越香,上下皮酥酥的,柠檬味淡雅留香
水浴法异域迷迭香烤羊肉
柠檬去骨鸡爪
黑鳕鱼炖鸡蛋羹,也太鲜美啦吧
泰式冬阴功汤
猕猴桃黑芝麻蛋糕卷
柠乳舒芙
象拔蚌刺身自由/一蚌两食
早餐只需两分钟的虾仁肉末肠粉
自制一壶青桔柠檬茶
梅渍小番茄,一口降温5℃
美好的下午茶:柠香松饼
水果沙拉
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤