中式黑椒鸡肉炒意面的做法步骤

• 步骤 1：

  胡萝卜，杏鲍菇切丝，香芹切段儿。

• 步骤 2：

  洋葱切丝儿。

• 步骤 3：

  鸡胸肉切丝儿，放入盐，黑胡椒粉，橄榄油，拌匀，腌上。

• 步骤 4：

  做水，煮意面，大概七八分钟，无硬芯儿时捞出。拌入适当橄榄油，以防粘连。

• 步骤 5：

  热锅凉油，下鸡肉，炒至变色。橄榄油对身体还是比较好的，但是关键时期还是少放。

• 步骤 6：

  加入洋葱丝，炒至洋葱变得有些透明。

• 步骤 7：

  依次加入，杏鲍菇，香芹，胡萝卜丝。炒至断生，加入盐。

• 步骤 8：

  加入准备好的意面，拌匀。尝尝咸淡。怀孕还是淡一点吧。

• 步骤 9：

  盛盘，加入现磨黑胡椒粉。开吃！