【健康生活每一天】排毒养颜粥的做法步骤

• 步骤 1：

  黑豆红豆薏仁提前泡一晚上，容易煮。

• 步骤 2：

  将所有材料（除红枣外）一起淘两遍，然后放电饭煲里煮。这时候先不要放红枣。

• 步骤 3：

  待至水沸腾30分钟后，再放入红枣，这儿我用的是超市都有卖的阿胶红枣。（如果用的是买来的干的大枣，煮沸后25分钟就可以放入）

• 步骤 4：

  大枣放入后再煮15分钟左右就可以了。

• 步骤 5：

  切记:煮好后，不要着急拔电源、打开锅盖。闷15~20分钟，就可以出锅了。（如果想喝甜粥，可以闷的时候在里面放入红糖）

• 步骤 6：

  成品~