南瓜亚麻籽小餐包

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所需食材

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小贴士

我喜甜,但这款餐包一点糖也没放,因为南瓜本身就含有一定的糖份,再则不放调料才能尝出食物自身的味道。

所有的南瓜含水量都不一样,在加入面团时适当增减,在放入冰箱进行水合时面团要略微干一些,因为后期还有亚麻籽和黄油的加入会使面团更湿润柔软。

罗勒酱 2020年06月30日发布
南瓜营养丰富,可以排毒养颜、促进消化、保护胃黏膜、防癌、促进肝肾功能的恢复等,还可以缓解咽喉肿痛、消化不良等症状,连糖尿病人都可放心食用。我们不防多吃。今天把南瓜揉进面包里,它特有的香甜让我们省略了水和糖,一款无水无糖的健康小餐包,一起做起来吧~
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