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步骤 1:
燕窝用温水泡20-40分钟,发头在8倍以上哦!把燕窝毛挑干净哦!
步骤 2:
看看泡了差不多的燕窝,美感吧!
步骤 3:
燕窝毛挑干净了!
步骤 4:
放到碗内,加水过燕窝一些即可!炖上20分钟就可以,记得要小火哦!
步骤 5:
浓缩燕窝装瓶放冰箱里冷藏!吃的时候挖一勺子(根据自己量来)配上红枣加一点水加热炖一下,再倒入牛奶。味道很赞哦!不吃热的可以直接加酸奶或果汁等直接吃。
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