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步骤 1:
桃胶20g放清水里泡发24小时
步骤 2:
桃胶泡好后大块的用手撕开,如有杂质可以去掉。
步骤 3:
锅里放水500毫升,大火烧开后放入桃胶转小火熬30分钟,中途搅拌一下,以免粘锅
步骤 4:
30分钟后放入冰糖继续炖10分钟
步骤 5:
10分钟后,加入蔓越莓干再炖10分钟,加入枸杞,大火开锅后一分钟即可盛出
步骤 6:
一份酸甜可口的养颜桃胶冻就做好了,可以分装到瓶子里,放冰箱冷藏或冷冻。
步骤 7:
在做好的桃胶冻里加入昨天炖好的燕窝
步骤 8:
感受对皮肤的双重滋养吧。
喜欢更酸的口感,可以多放蔓越莓桃胶不建议每天都吃,一般一周吃两次即可。桃胶性寒,孕妇和小孩尽量不吃。
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