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步骤 1：
备料 橄榄菜要洗净掰成块 （不要太小）
步骤 2：
热锅冷油 油烧至七分热时 放入姜丝 辣椒段和麻椒 爆香
步骤 3：
接着放入掰好的橄榄菜 大火迅速翻炒
步骤 4：
橄榄菜炒到稍一变色 就开始放盐 鸡精 蚝油 炒拌均匀即可出锅
步骤 5：
起锅盛入盘中 麻辣脆 非常爽口
沙茶漫画肉
水煮肉片
大蒜烧鳕鱼
麻油炒蚕豆，一个字，真香
毛血旺
吸汁面藕 这个调汁麻辣拌也能用
馋嘴麻辣羊肉
绝味小龙虾。
自制辣条
十三香芝士龙虾尾年糕
减脂解腻(・ω< )★:鲜香脆嫩的
芹菜牛肉渣
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软，咸香可口！
番茄滑肉煲❤️肉片滑嫩酸甜开胃
