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步骤 1:
先把鳕鱼解冻,番茄洗干净之后去皮
步骤 2:
把鳕鱼切成条,番茄切成小块
步骤 3:
番茄倒入锅里先稍微炒一下,让番茄出水
步骤 4:
超差不多之后加适量的温水煮
步骤 5:
煮到水开后加入番茄酱
步骤 6:
等汤开10-20分钟后倒入鳕鱼继续煮
步骤 7:
等鱼主要就可以喝了
步骤 8:
美味又养颜
糖醋脆皮虾仁
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