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步骤 1：
山藥紫薯洗乾淨，上鍋蒸熟
步骤 2：
蒸熟後去皮，搗碎，期間加入糖和油，糖根據個人口味添加：
步骤 3：
兩種食材混合後放入磨具，即可
紫薯三明治
紫薯米饭
开口笑馒头
山薯糕
香蕉燕麦紫薯饼
紫薯玫瑰花卷
紫薯炖银耳
蓝莓蛋糕卷
健康低脂粗粮蒸时蔬
紫薯花花饼
三色粽子
低卡版椰蓉紫薯糯米球
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕
空气炸锅烤鸡翅
