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步骤 1:
生菜、圣女果、橙子洗净后切块。培根在平底锅中煎一下,切丝
步骤 2:
马兰洗净,等锅内的水烧开后立即放入马兰,在水中烫一下捞出沥干;新鲜玉米煮熟后自己剥下玉米粒。
步骤 3:
平底锅煎鸡蛋皮,切丝备用
步骤 4:
新鲜鱼肉洗净切片,等锅内开水烧开后,鱼片放水中烫一会儿,捞起沥干;用手将鱼片中剩下的几个刺拔掉;放入橄榄油、盐、粗磨黑胡椒粉腌制一会儿
步骤 5:
奶酪加温水搅匀,备用
步骤 6:
所有材料加沙拉酱慢慢搅匀,最后倒入奶酪汁,撒上少许罗勒叶或葱花点缀