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步骤 1：
不粘锅放油炒什锦蔬菜和香肠 之后放米饭（最好是剩饭）炒匀加盐 鸡精 胡椒粉 番茄酱调味 炒好备用
步骤 2：
鸡蛋打散 加入盐调味 放入淀粉水（一点就够）不粘锅放少量油 摊蛋皮 蛋皮上放入炒饭 包好 倒出盘内 点缀番茄酱
步骤 3：
内部特写
清炒虾仁
咖喱炒饭
流心咖喱饭
番茄牛肉丸子汤
蒜蓉豌豆苗
泰式菠萝饭
Q弹好的凉粉
老北京炸酱面
鸡肉丸子（Q弹鲜美、煮豌豆尖版）
凉拌豌豆苗
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