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步骤 1:
菠萝半个
步骤 2:
排骨一条
步骤 3:
番茄沙司约70克
步骤 4:
把排骨掉水后,小火煮半小时,放少许盐,也可以高压锅压,好了捞起来备用
步骤 5:
菠萝切丁
步骤 6:
这个是裹面粉炸过的
步骤 7:
把菠萝倒锅里炒热,不用放油,盐,把煮好的排骨倒入,加入番茄沙司一起搅拌均匀就可以出锅了
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