母亲节让妈妈甜到心里的养颜糖水-桃胶雪莲子抹茶汤圆

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母亲节让妈妈甜到心里的养颜糖水-桃胶雪莲子抹茶汤圆收藏

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所需食材

  • 湾仔码头抹茶水晶汤圆 若干粒
  • 野生桃胶 40g
  • 野生皂角米(雪莲子) 20g
  • 莲子 6-8粒
  • 枸杞 若干粒
  • 老冰糖 若干
  • 纯净水

小贴士

这碗甜品最大的特点就是好多的胶质,绵绸滑润,入口有一种温柔的感觉萦绕在唇齿之间。桃胶含有胶原蛋白、氨基酸和多种微量元素,是非常好的抗氧化、抗衰老的大自然恩物;皂角米含有丰富的植物胶原蛋白,和桃胶性质相和,两者搭配煮口感极佳,和抹茶水晶汤圆也极配。常吃皮肤水嫩、富有弹性、气色红润有光泽。这两种材料淘宝上有卖,我是买云南产的野生桃胶和皂角米,所以要分别泡发12小时和6小时以上,才能释放最丰富的胶质。注意孕妇忌食。