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步骤 1：
鲜虾洗净 包成虾仁 虾头 虾皮不要扔
步骤 2：
芦笋去皮 切成 小段
步骤 3：
准备工作完成 锅中放少许底油 将虾皮和虾头翻炒出虾油 防水煮一会 另起一锅 放油炒虾仁 变色后放入芦笋 再将之前的虾油烫放入 最后放入酱油 蚝油 盐 糖 即可
步骤 4：
出锅啦
虾仁蛋炒饭
高颜值午餐便当
芦笋鲷鱼片，干煎出的绝妙口感！
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