轻食黑麦苦荞面之杂七杂八的做法步骤

• 步骤 1：

  

  提前备好各食材，该焯水的焯水……

• 步骤 2：

  

  热水烧开，加入黑麦苦荞挂面，大火烧开1分钟，转中火3分钟出锅，提前备好各食材

• 步骤 3：

  

  捞出沥干水分

• 步骤 4：

  

  加入轻食拌面酱搅拌均匀（建议最后烧面条，很容易坨了，可以加点热水）备用

• 步骤 5：

  

  热油加入牛肉肠煎至两面焦黄，芦笋一样微微焦黄即可出锅，还有圣女果

• 步骤 6：

  

  加入鸡蛋煎至七成熟，我喜欢糖心蛋，最好吃

• 步骤 7：

  

  摆盘，撒上白芝麻，果麦脆，胡椒粉即可

• 步骤 8：

  

  开吃

• 步骤 9：

  

  好吃，健康