微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鸡腿焯水后拆肉备用
步骤 2:
苦瓜切片,我喜欢薄片,容易入味。用小撮盐抓一下后冲洗干净
步骤 3:
油热锅后放入鸡肉快炒至微金黄
步骤 4:
放入各种调味料,翻炒均匀
步骤 5:
放入苦瓜炒
步骤 6:
翻炒准备出锅时放入蒜蓉辣椒木瓜丁,因为想吃有点辣的,另外一开始没有用蒜蓉豆豉爆香锅,这里面都有,增香增味
步骤 7:
进行最后调味即可上碟
苦瓜不苦㊙️苦瓜煎蛋(肉末)
清爽紫苏拌苦瓜
苦瓜这样吃,那得爱了吧,苦瓜酿午餐肉
夏天吃瓜|凉瓜豆豉炒牛肉
蒜蓉酿苦瓜
酿苦瓜
豪华麻辣香锅
饭盒/便当-一周食材预处理
干煸苦瓜
苦瓜炒腊肠
清爽的苦瓜火腿鸡蛋面
云南菜~木姜子傣味豆鼔炒苦瓜
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼