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步骤 1:
葱姜切碎末,备用。
步骤 2:
苦瓜薄片,开火中焯1分钟左右至过青,捞起,沥干。
步骤 3:
加入姜蒜油醋生抽芝麻(喜辣的吃货可适当加辣椒老干妈),拌匀,稍放片刻,入味即可食用。
苦瓜味苦性寒,怕冷体虚的吃货们少吃喔!
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