紫甘蓝Q弹手擀面

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浏览 70836 收藏 22 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 紫甘蓝 280g
  • 麦芯粉 300g
  • 80g
  • 3g

小贴士

1.有原汁机最好,紫甘蓝直接榨汁颜色更浓。
2.静止时间必须要够,不然很难擀长面片,会回缩。
3.切面的时候撒粉需要比较多,不然容易粘连,切好抖开多余面粉就行。

讌语朦萌 2015年05月12日发布
  不是北方人,可是也爱吃面,特别是麻酱拌面,葱油拌面,武汉热干面等等。夏天来了,随时来一碗开胃麻酱拌面,就是比较满意的一顿午餐。

       面包机解决了揉面的问题,挽救了我的细胳膊细腿。紫甘蓝是非常健康的蔬菜,也是除了青瓜之外,凉拌菜的首选。紫甘蓝的颜色与营养加入到面条中,健康又不会乏味。
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