微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
首先将鸡胸肉用按摩锤敲打，撒上柠檬，肉桂粉，花椒粉，生抽，盐，黑胡椒腌制30分钟，蘸鸡蛋液裹面包糠，油温不要太高，两面金黄备用
步骤 2：
炸好的鸡排控油
步骤 3：
将西兰花，红萝卜用水烫熟，撒生抽，香油，盐拌一下，将鸡排切条，拼盘
零失败懒人版三杯鸡(配有减脂吃法)
芝士烤鸡肉培根卷
经典粤式砂锅菜 | 咸鱼茄子煲
美味又解馋的黑椒鸡肉饼
红烧鸡块
“无油”五彩炒鸡/低脂美味，皮肤美白靓丽
鸡肉堡
菠菜汁鸡肉卷配南瓜生菜沙拉
超嫩滑#酱汁浓郁的啫啫鸡
云烧拉丝炒饭
娇滴滴的豆腐
花环披萨
番茄风味小火锅
吉祥如意-河南熏鸡
小龙虾芝士菌菇火锅
年节凉菜炝拌油豆皮
驴打滚—软糯香甜，糯叽叽！
开心果香缇奶油可可咖啡巧克力杯子蛋糕
家常菜 牛肉炒冬笋 真的太下饭啦
一次解锁三个口味｜巴斯克软心面包
