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步骤 1:
油麦菜洗干净,切3段备用
步骤 2:
大蒜切好备用,适量加入干辣椒
步骤 3:
调汁,白糖半勺,生抽一勺半,米醋半勺,蚝油半勺
步骤 4:
热锅凉油,下去大蒜和红辣椒
步骤 5:
先下去油麦菜梗,再下去叶子部分,翻炒加入半勺盐,适量花椒面
步骤 6:
带油麦菜都熟了(蔫了)以后加入调好的汁单炒20秒,出锅
油麦菜水要控干
冷拌蚝油菠菜
腊肉炒蒜苔
清蒸大虾可以如此美味
白灼菜心
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