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步骤 1：
将牛肉用淀粉，料酒，酱油，姜丝，食用油腌制10分钟。苦瓜切片出水，然后下油热锅，先煮苦瓜至八分熟，然后放牛肉翻炒几下刚熟即可。煮太久牛肉会老，不好吃的哦
苦瓜炒虾仁
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青椒炒苦瓜
苦瓜炒大虾
纤体蔬果昔
素炒苦瓜
苦瓜炒腊肠，解暑又开胃
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精致好菜#金沙焗虾球
