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步骤 1:
食材
步骤 2:
沙参玉竹洗净,水果去皮切小块
步骤 3:
加水上锅煮开,转中小火煮25—30分钟
步骤 4:
加入冰糖煮至化开
步骤 5:
成品,取水饮之
止汤可以加猪肉或者鸡肉煮成咸汤喝
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