原味酸奶

2015年07月31日

酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”，是—种“功能独特的营养品”，能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比，酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养成分，而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块，乳酸和钙结合生成的乳酸钙，更容易被消化吸收。 自己做无添加剂更健康

冰糖黄皮

2015年07月30日

黄皮果即黄皮，又名黄批、黄弹子、王坛子、油皮、鸡皮果等，是营养价值极高的热带水果之一，有消食健胃、顺气镇咳、消暑降火、防治感冒等功效，民间黄皮素有“果中之宝”的美誉。黄皮生吃有些酸而且皮很涩，可能许多人都不太喜欢，可制成蜜饯酸甜可口，连皮也能吃下去，而且保存时间比鲜果更长

火腿煎蛋

2015年07月25日

简单快手，宝宝爱吃

【美国蔓越莓干试用】蔓越莓奶香发糕

2015年07月22日

无明火烹饪—香菇滑鸡

2015年07月17日

响应圈圈队长的无明火烹饪活动

蒜蓉白切肉

2015年07月03日

味事达酱鲜香昨天就收到了，这是在豆果收到的第二份奖品也是第二瓶酱油，除了开心还是开心啊。立马做起了公婆爱吃的白切肉，爽口不油腻哦

快手蕃茄豆腐汤

2015年06月27日

鲜鱿炒荷兰豆

2015年06月24日

夏天不止水果多，海鲜也很多，鱿鱼也是其中之一。用鱿鱼做的菜式有很多，而这道鲜鱿炒荷兰豆是我们这里的宴客菜之一哦。

酱焖鸡翅

2015年06月20日

第一次收到豆果的奖品，特地用味事达酱香鲜做这道菜，比平时用其它酱油做好吃很多。浓郁的酱香，金黄的色泽，让人垂涎欲滴

自晒鱿鱼干

2015年06月20日

每年夏天鱿鱼盛产的季节婆婆总会买上许多鱿鱼腌制或晒干做人情送礼，自家做的东西是天然无添加，卫生又好吃。

宝宝辅食-牛奶绿豆泥

2015年06月15日

两宝几乎每天三餐几乎都是粥，大宝还好可以跟大人吃一样的，丫头还小，每天除了粥就是米粉，所以今天给丫头换换口味。绿豆清热解毒，是夏日必不可少的消暑凉品，其实这款豆泥不止宝宝可以吃，大人也是可以的哦。

银耳莲藕羹

2015年06月14日

银耳滋润，莲藕清热，再配上红枣和花生，可凉吃可热食。在夏日大鱼大肉，喝酒撸串之后，可谓一道消暑甜品

清凉水果饮

2015年06月09日

电饭锅版 蚝油黄豆

2015年06月08日

蚝油豆吃起来甜甜的还带着嚼劲，是零食也是下饭菜更是下酒菜。在当下这个喝啤酒吃撸串的季节里又怎能少了它。

素炒西瓜皮

2015年06月06日

夏日里的西瓜是想怎么吃就怎么吃，大伙可知道西瓜皮还可以这样吃

盐水茄子

2015年06月04日

中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。《滇南本草》记载，茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，

蒸咸鱼

2015年06月01日

我们这边很平常的做法，好吃下饭

咸橄榄粉肠汤

2015年05月23日

此汤清热，泻火

油爆鱿鱼

2015年05月15日

新鲜的海货是不需要太复杂的做法滴

清蒸泥猛鱼

2015年05月15日

鱼的做法有很多种，而个人觉得清蒸最能体现出鱼的鲜，香，而且简单上手，易做

凉拌酸甜青瓜

2015年05月13日

消暑南瓜汤

2015年05月12日

如题：消暑，润肺，清热，适合夏天喝。冬天尽量别喝

菜茶

2015年05月05日

这道菜是咱家乡的一道小吃，可以做菜吃也可以当饭吃，午餐下午茶宵夜都可以。这菜茶又叫灯菜，丁茶（家乡话灯丁同音），取添丁之意。

#全民赛西红柿炒鸡蛋#蕃茄南瓜饭

2015年05月02日

午饭一般讲究快捷，方便和好吃。这是个不错的选择

#全民赛西红柿炒鸡蛋#鸡蛋蕃茄糖水

2015年05月01日

宝宝爷爷喜欢喝南瓜汤，还有进行的火热的全民赛，所以就有了这款鸡蛋蕃茄糖水