一月瘦10斤蜂蜜柠檬罐子的做法步骤

• 步骤 1：

  1.柠檬要用刷子洗干净，用餐纸擦干表皮水分。

• 步骤 2：

  2.密封罐子洗净后也要擦干水，一定要确定没有水喔

• 步骤 3：

  3.柠檬切片，（最好用陶瓷刀）不会串味儿。 一层蜂蜜一层柠檬。

• 步骤 4：

  罐子装满密封放入冰箱。3天后即可食用。想减肥的MM每天早上空腹冲一大杯。蜂蜜柠檬不仅美白补充维C还有润肠的作用，所以即使不是为了减肥，冲上一杯加上冰块在这个炎热的夏季也是消暑的酷饮。水温不要超过40℃破坏蜂蜜的功效~