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步骤 1:
牛肉洗净切小块 入水中焯过 沥水 沙姜尽量切小薄片 葱切段
步骤 2:
铁棍山药去皮 洗净后切小段 放在清水泡着防止氧化
步骤 3:
炒锅入油 放入冰糖待其溶化后 放入牛肉块翻炒上色
步骤 4:
再放入葱、沙姜等香料 倒入一点老抽翻匀后喷入一点红酒
步骤 5:
加开水漫过肉身 大火煮滚后转小火至少一个半小时 待其熟烂后放入山药段和少盐
步骤 6:
炖至山药酥烂即可收汁起锅 装盘后撒入杭椒碎
沙姜要尽量切的薄
起锅前 卤汁也要收的厚一些 这样沙姜的香味才会吸附在牛肉中 吃起来口中喷香