夏日美白营养饮品──鲜榨番茄汁的做法步骤

• 步骤 1：

  选购番茄，不要有角的，分量轻的，这种是打了催熟剂了。我这是自己种的。

• 步骤 2：

  把番茄洗好，再放进装满水的盆里，加盐，浸泡两分钟。捞出备用。

• 步骤 3：

  将洗干净的番茄，用刀在上方轻划十字。（刚好划破番茄皮）

• 步骤 4：

  锅里加水，烧开。把番茄放进去，滚动番茄，见番茄皮裂（大概二十秒）开立刻捞出，放进冷水盆里。

• 步骤 5：

  去掉番茄皮。

• 步骤 6：

  一分为二，再去掉底部。

• 步骤 7：

  随意切成块。番茄去了皮很滑，切的时候要小心手。

• 步骤 8：

  把番茄块装进料理机，加冰糖，蜂蜜。

• 步骤 9：

  榨好的番茄汁，装进密封桶，放冷藏室两小时，喝前摇一摇。

• 步骤 10：

  成品。 对于上班族来说，这是最好的早餐。