小贴士

1、面粉水的粘性比较大，可以洗去提子表面残留的细菌和农药。
2、提子虽然味道甘甜但热量并不高，还具有抗肿瘤等作用。
3、夏天比较容易上火，而香蕉可清热润肠，促进肠胃蠕动。
4、香蕉比较容易氧化变色，所以做好的奶昔要尽快食用。

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