3分钟美味营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  鸡蛋打碎

• 步骤 2：

  韭菜洗净切小段越小越好

• 步骤 3：

  把切好的韭菜倒入鸡蛋内

• 步骤 4：

  加入一勺玉米面粉

• 步骤 5：

  添小半勺水加盐搅匀

• 步骤 6：

  平底锅放食用油至油热倒入搅拌好的蛋液

• 步骤 7：

  两面煎制焦黄

• 步骤 8：

  再冲上一碗蜂蜜燕麦片，美好的一天从健康美味的早餐开始