2021-04-28 加入
喜欢美食和运动健身
香肠橄榄芝士塔
2024年12月05日
橄榄解腻增香的效果非常明显,意外的很搭,适合早餐和宵夜,超棒!
薯角沙拉
2024年11月23日
简单易做的颜值营养早餐沙拉
什锦土豆泥芝士夹饼
2024年10月21日
任意搭配自己喜欢的食材配上安佳风味芝士片就很好吃!这款十三香小龙虾味的芝士片很特别,喜欢芝士和小龙虾的朋友都不要错过,一起diy一份风味小吃!
日式牛奶卷
2024年06月30日
特别柔软奶香的小面包,适合作为早餐和小点心!
红豆紫米牛奶
2024年06月29日
好喝又营养
厚牛乳荔枝冻
2024年06月25日
醇厚好喝有营养
黑米戚风蛋糕
2024年05月25日
黑米蛋糕味道不错,搭配奶油灰白相间好吃好看
柔软香甜炼奶吐司
2024年02月25日
简单易做,好上手,厨房小白也可以试试的柔软香甜炼奶吐司
鲜肉豆角莲藕馅饼
2024年02月18日
低卡低脂,清爽好吃
芝士烤油条
2024年01月23日
奶香又酥脆!一道简单美味的家常小吃!
猪肉莲藕青菜水饺
2023年12月02日
口感清爽,非常鲜美可口的一款水饺,简单易做超好吃! #鸡汁入家宴 感恩正当“食”#
凉拌木耳卷心菜
2023年08月20日
清爽好吃有营养! #名厨汁味正当夏#
葱油拌面
2023年07月31日
开心果燕麦酸奶杯
2023年06月09日
#美国开心果快乐食光# 低脂好吃有饱腹感,有酸奶,开心果,燕麦,水果,营养均衡健康美味
开心果闪电泡芙
#美国开心果快乐食光#
鸡蛋豆角丝
2023年05月31日
简单又下饭
蛋皮粉丝菠菜
2023年04月30日
做法简单美味可口
蒜蓉芝士焗大虾
2023年04月23日
味道好制作简单的蒜蓉芝士焗大虾,无论早餐午餐晚餐,都很适合做一道芝士风味小吃。 #春日露营 易享“佳”味 #
草莓奶油椰浆蛋糕卷
2023年04月17日
草莓季最简单好吃的草莓蛋糕,蛋糕体加了椰浆味道多了一重椰香,酸甜草莓和柔滑浓郁的奶油,方便携带很适合出游~ #春日露营 易享“佳”味 #
玫瑰花猪肉卷心菜煎饺
2023年03月31日
#春日养生局# 简单好做的玫瑰花煎饺~
豌杂刀削面
2023年02月04日
非常好吃的一碗面,简化了步骤,炒香浓郁的肉酱,放一大勺糯糯的耙豌豆,太好吃了吧! #福临门 福星高照#
炭烤挪威三文鱼
2022年10月16日
生食标准的挪威三文鱼, 含有丰富的不饱和脂肪酸,能够调节血脂、改善心血管的弹性,降低心脑血管疾病的发生几率,还含有一定量的DHA, 对神经系统以及视网膜发育很有好处。 挪威三文鱼口感柔嫩,细腻紧实,用来炭烤更能增加一番风味,优质食材只需要简单的烹饪,高蛋白#挪威三文鱼#
爆汁鲜肉苏式月饼
2022年08月16日
很喜欢吃鲜肉口味的酥皮月饼,用烤的方式制作更简单,不用开火,适合夏天天热的时候,做好一盘当小点心!
自制蔓越莓卡士达酱
2022年04月28日
简单又好吃的蔓越莓卡士达酱,低卡又清新,甜中带微酸,香草和蔓越莓让这款酱变得很特别。用来抹面包做烘焙都很合适,本菜谱是最小份的量,少量制作保持新鲜,可翻倍制作。 #莓语健康日记#
2分钟搞定美味瘦身热可可
2021年12月26日
减肥的时候能喝到减肥人士也可以喝的瘦身热可可真是太好了!2分钟左右就可以做好,材料简单只有3样,有加料要求的朋友还可以再添加果仁,棉花糖,黑巧克力,淡奶油…… #健康甜蜜烘焙料理#