微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把红豆紫米,黑米淘洗干净,清水冷藏浸泡一晚
步骤 2:
淘洗燕麦片(即食燕麦片不用淘洗)
步骤 3:
把泡好的红豆,黑米紫米连浸泡的水一起倒入,加水1.5倍
步骤 4:
电压力锅中压15分钟
步骤 5:
取几勺红豆,黑米紫米燕麦,再加入适量牛奶和雀巢厚牛乳,加糖搅拌均匀
步骤 6:
装入被子完成
1.糖可以换成零卡糖可以防止多余能量摄入2.各种谷物可按喜好更换比例
大理石纹理吐司
高颜值酥到掉渣的蛋黄酥(记录小诀窍)
南瓜红豆饼
老式石锅拌饭,料足口感好!!
美容养颜篇—陈皮红豆饼
抹茶红豆奶酪奶棍
松软好吃的蜜豆吐司面包
一学就会的传统广式钵仔糕
红豆抹茶雪糕
好吃到停不下来的蛋黄酥
喝出好气色,升级版的升白五红汤
零卡糖西瓜吐司(一发)
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼