西兰花炒火腿肠

2020年11月12日

最近肉肉吃的有点多，想来点素的。又觉得只做素的太单调没什么胃口。 一个人生活就是如此，两个菜太多，一个菜又显得单调没有胃口，所以做菜的时候我喜欢混搭一点其他菜，这样虽然是一盘菜也能吃到多种口味，哈哈！来自独居老阿姨的过日子经验～ 今天就做一个简单的西兰花炒火腿肠了！

家常下饭菜肉沫豆角

2020年11月11日

经常会想吃有肉味的蔬菜，既满足了吃肉的欲望，又可以安慰自己吃的是蔬菜！（我总是这样自我安慰～_～） 小时候家里种菜，吃的都是应季菜，不会像现在一年四季都可以买到想吃的蔬菜。印象很深的是那时候菜园子里长好的豆角的时候，妈妈傍晚干活回家就会带回很多新鲜的豆角。我们放学后的任务就是把这些豆角整理干净。大人会把整理好的豆角做成新鲜的炒豆角，也可以腌制做成酸豆角，还可以晒干留着做干豆角焖腊肉也是极好吃的一道美味！ 今天做一道家常的下饭菜肉沫豆角，做法也很简单！

照烧鸡排饭

2020年11月10日

吃肉一时爽，一直吃肉一直爽！哈哈，最近贴秋膘有点上头了 幸福是可以吃到的，吃到自制的美味，那是自己制造的幸福。 生活不是为了赶路，你默默努力的时候也请一定要善待自己～ 今天分享一个简单的照烧鸡排，由于太懒没去超市买食材，就用冰箱剩下的小鸡腿凑合着做了，香葱是自己种的还没长好，别嫌弃哦！嘻嘻～

豆腐肉丸冬瓜汤

2020年11月09日

黄磊说过记忆因为某些细节才得以清晰地留存。是颜色，是气味，是味道，具体到某一天天空和树叶的颜色，具体到某一天吃过的一辈子也忘不了的滋味……这便是旧时光留给我们的线索。 关于肉丸的喜爱就是来自我小时候的记忆，那时候的条件不好，肉丸子要过年的时候才吃得到，于是肉丸在记忆中就与年味融合在了一起，亦是家的味道。 秋季容易燥热，一不小心就会上火。冬瓜性凉，可以润肺生津，化痰止渴，喝汤是最好的选择了。

香菇鸡肉

2020年11月08日

对于一个香菇控来说，总感觉万物皆可配香菇，哈哈夸张啦！ 香菇配鸡肉的做法已经很经典了，香菇独特的味道自然去掉鸡肉的腥味，保留了鸡肉的鲜美 无论从营养价值还是味道这道菜都是家常必备的，做法简单！一学就会！

糖醋鸡柳

2020年11月07日

明月几时有？今天糖醋了个鸡柳！（哦哟！居然有点押韵） 吃货总是一边在减肥的路上拼命挣扎，一边又一头扎进了美食的深渊无法自拔！ 眼看着粉丝越来越多的我，为了洗脱天天吃素的嫌疑，于是斥巨资～买了一块鸡胸肉 别人都做糖醋排骨，贫穷的方丈吃不起排骨，选择了糖醋鸡柳！然而不影响它可以成为一道美味的菜肴！ 酸中带甜，甜中有咸！外酥里嫩，入口难忘！既是菜肴的美味又有吃零食的快乐，吃起来超级满足！

家常炒菜

2020年11月05日

这道菜应该叫做有啥炒啥家常小炒菜！ 因为它是我用冰箱里剩下的半个胡萝卜和半颗花菜，加上另外泡了几个木耳，一起炒成功的！ 虽然是随意搭配的，不过味道还是不错的。 其实日常生活中我吃的并不讲究。 有时间时会做一些精致点的菜，没有时间的时候会用冰箱里剩下的食材随意炒个菜也能满足 不太喜欢吃外卖，自己做的总觉得就算简简单单又省钱又健康

蛋炒饭

2020年11月04日

自从学会了黄金蛋炒饭的做法就爱上了蛋炒饭 做法都大致相同，加上自己喜欢的蔬菜或者肉类都可以炒出鲜香美味，粒粒金黄的米饭，再也不用担心又剩饭了！ 这次做的是加上胡萝卜玉米粒和豌豆粒的，一口下去各种美味相融一体真的太满足了！ 缺点是炒饭吃了容易渴，疯狂喝水！哈哈

家常炒花菜

2020年11月03日

花菜含有丰富的维生素类物质，炒制后口感鲜嫩。无论是清炒还是和其他食材一起烹制都很美味。 多吃花菜有利于清化血管，增强免疫力。 今天做一道家常肉炒西兰花，做法简单的家庭小炒菜。

快手早餐煎饺

2020年11月02日

昨天上班迟到被罚了50块钱（欲哭无泪），原因是～排队买早餐等太久了！ 痛失巨款的我决定以后不买早点，早起10分钟自己动手做早餐（>_

奥尔良蜜汁烤鸡翅

2020年11月01日

最近嘴巴上火，然而越上火反而越馋了，突然特别想吃烤翅！以毒攻毒嘛哈哈 看看这黄灿灿香艳艳的（口水）裹满浓稠蜜汁的鸡翅你流口水了吗？ 每次吃鸡翅脑中自动出现星爷唐伯虎点秋香里面的神曲“红烧鸡翅，我～喜欢吃” 我:“你长这么好看，做起来一定很复杂吧？（疑问脸）” 鸡翅:“no no no☝，告诉你一个秘密！我不仅外表华丽！味道一流！关键做法还超级简单！不相信的吃货们来看看下面的菜谱吧！嘻嘻”

早餐燕麦鸡蛋土豆饼

2020年10月31日

最近因为燕麦片吃太多了我的朋友又捣鼓出了燕麦的一个新吃法。土豆燕麦鸡蛋饼，材料非常简单，操作也很容易。 土豆中含有丰富的维生素和优质的纤维素，对腹胀和消化不良有很好的缓解作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质，是能够被人体吸收的最优质的蛋白质食物。 这三种放一起可以做一道低卡美味的早餐饼，咬上一口外酥里嫩，早餐再配一杯热牛奶，简直完美！

清蒸鱼

2020年10月30日

鱼肉的特点是高蛋白、低脂肪，而且富含多种维生素和微量元素，是非常好的营养健康食材。 关于鱼的做法有很多种，大多不会很复杂，今天做的同样是简单的清蒸做法，保持了鱼肉的鲜嫩。

牛奶布丁

2020年10月28日

最近在追旗袍美探，迷上了马伊琍和罗探长的颜和演技 有一集罗探长生气被苏小姐喂一口布丁就解决了，这样的吃货罗美男莫名的更可爱了哈哈 看到罗美男吃布丁促使我突然也想念起了布丁的味道了。今天来试试做一个简单的牛奶布丁，做法超级简单！

麻婆豆腐烧毛豆

2020年10月27日

说到麻婆豆腐这道菜，首先想到的是它的味道“麻,辣,烫,香,嫩”。 豆腐可以说是日常生活中最容易买到的廉价食材了，然而简单的食材也能做出来流传百年的经典名菜。 今天做的这个不同于常见的麻婆豆腐，没有肉沫，加了毛豆一起红烧依然是最下饭的一道菜！反而更鲜香可口

黄金蛋炒饭

2020年10月26日

朱子家训说过“一粥一饭当思来之不易”，每一粒米饭都得踏踏实实进到肚子里才是它们最好的归宿。 今天就用冰箱剩下的食材简单的做一个快手黄金蛋炒饭。

凉拌皮蛋

2020年10月25日

对于皮蛋的喜欢大约是因为儿时的记忆。 小时候上火家人会让吃皮蛋，皮蛋有清热降火，滋阴润燥的功效。 皮蛋的吃法我最喜欢凉拌皮蛋，放点蒜蓉小米椒，咬上去香而不腻，味道鲜美。

香菇鸡肉粥

2020年10月24日

15分钟搞定一碗营养均衡的香菇鸡肉粥！粥晚上预约早上起来就煮好了，暖暖的很养胃哦！制作非常简单